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[端午]<斯里兰卡6晚8日游> 斯航直飞/近5000人出游/保证拼房/A线升级3晚五星/B线一价全含全程五星

[端午]<斯里兰卡6晚8日游>
来源:科伦坡
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产品编号:136785 遨游代理 5A联盟品质保障,中青旅服务标准认证
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1.本起价是按2位成人参加出发的团队所核算的单人价格
2.您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游5人 暂无评论
出发地 开云体育官网入口登录
行程天数 8天
目的地 科伦坡
品牌保障 有温度的旅行,360°服务
首家旅行社A股上市公司
首批开云体育官网入口登录市5A级旅行社
39年行业积淀
100%供应商优选
360°旅游顾问服务
产品特色
评论送积分 情侣蜜月 家庭游 中青旅互通卡 评论送积分 情侣蜜月 家庭游 中青旅互通卡
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准,让您和您的家人安心度假
产品
特色
住宿安排 全程升级3晚五星酒店,南部海滨2晚五星连住,1晚斯里兰卡首都科伦坡希尔顿五星酒店或同级
餐饮特色 升级Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐,全程特安排科伦坡一顿中餐
行程亮点 选用斯里兰卡航空公司直飞客机,往返直飞不转机,节省您的旅程体验感

行程介绍

行程明细 日历模式 打印行程

D1开云体育官网入口登录-开云体育官网入口登录

交通
其他
用餐
早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
行程
温馨提醒:
开云体育官网入口登录首都国际机场集合,请大家于晚上21:00在首都国际机场T2航站楼6号门内集合,准备搭乘第二天凌晨斯里兰卡航空公司直飞斯里兰卡首都-科伦坡.

参考航班(实际以出团通知为准):开云体育官网入口登录-科伦坡 UL869 00:20/05:55(7小时左右)

时差:斯里兰卡时间比开云体育官网入口登录时间晚2.5 小时.

温馨提醒:
1.斯里兰卡航空公司属于外航,中国APP航班管家等查不到出游人机票信息.请您放心,我们已经出票准确,保证您的机票位置.

2.如果是外地游客,我们建议您购买高铁出行来开云体育官网入口登录集合.不建议您乘坐国内航班,避免因国内航班天气等原因晚点,影响到您正常开云体育官网入口登录集合出行斯里兰卡.

斯里兰卡跟团游全程,自己做自己的摄影师,你的个性和美丽自己做主,拍出自然美丽的瞬间!

回团后我们会发给您高科技相册链接,您选出自己喜欢的照片上传(每本相册26张左右,相册共12页,价值298元),不论您在哪个城市我们都免费邮寄到您的家里,让您记录美好的瞬间和美好的斯里兰卡旅行回忆!此赠送项目不使用视为您放弃使用相册的权益,具体使用规则以出团领队告知为准.(如果你是一个对旅行充满回忆的人,来吧,来吧,来吧!全程尽情的拍照,把回忆都放到精美相册中).
住宿

D2开云体育官网入口登录-科伦坡-平纳瓦拉-锡吉里耶

交通
飞机:约5.0小时
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
温馨提醒:
参考航班(以出团通知书为准):

开云体育官网入口登录-科伦坡 UL869 00:20/05:55 (约7小时左右) 斯里兰卡比中国晚2.5小时

搭乘斯里兰卡航空公司UL869(00:20/05:55)由开云体育官网入口登录直飞斯里兰卡首都-科伦坡.抵达后,当地导游热情接机,乘车前往印度洋海边尼甘布吃网红早餐.后乘车前往平纳瓦拉(约2小时),参观平纳瓦拉【大象孤儿院】,亲眼观看象群集体洗澡场面.午餐后,乘车前往锡吉里耶(约3小时),到达后参观斯里兰卡七大世界遗产之一【狮子岩】,平原上的巨石要塞.入住酒店休息.
Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐特别惊喜,到达斯里兰卡后,Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐.

Jetwing Blue酒店位于尼甘布青铜色海滩旁,拥有两座壮观的户外游泳池,一间spa 和两间餐厅.度假村提供享有壮丽海景的客房.酒店的餐厅提供多种国际美食,而泳池畔的Centre Point Bar 酒吧提供多种清爽的饮品.面朝大海,伴随着印度洋清晨一缕阳光,品尝五星酒店的自助早餐.
温馨提醒:
1.抖音网红·餐厅早餐:Jetwing Blue五星酒店欢迎早餐.

2.如遇Jetwing Blue酒店无法正常接待,换同级五星酒店欢迎早餐.

景 点: 【大象孤儿院】
大象孤儿院(ElephantOrphanage)建于1975年,距科伦坡约3小时路程的平纳瓦拉(Pinnawela),专门收养那些无家可归,掉入深坑或陷阱,脱离象群,尤其是身受重伤或身患疾病的幼象.这里是幼象们的天堂,也是游客们的参观胜地,可以欣赏到象群洗澡的场景.每天上午,它们都会排队走到MahaOya河集体出浴,数十头大象及小象在MahaOya河滩上嬉水玩乐,翻身浸水,并以象鼻喷水,表现得奔放畅快,场面壮观.
温馨提醒:
大象孤儿院大象全部为野生大象人工饲养,全部有野性,切勿与大象进行任何互动及近身接触,防止人身安全受损.

景 点: 【狮子岩】
午餐后,前往锡吉里耶(车程约3小时),参观世界第八大奇迹【狮子岩】(RockLion):狮子岩矗立在丛林灌木中,具有1500年历史,巨岩高达200米,宫殿皇城依石而建,巧夺天工,被誉为'巨岩王朝',峭壁上的仙女壁画色彩艳丽,栩栩如生,如同天使般生动美丽.岩顶的景色豁然开朗,极目远眺,丛林无边无际,绿意盎然,整个都城一览无遗.
温馨提醒:
1.登山时,狮子岩台阶为古时打造,较陡也较窄,攀爬时务必注意脚下安全.
2.狮子岩高度约200米,上狮子王宫阶梯较为陡峭,请穿适宜攀爬的舒适鞋子(如运动鞋).
3.狮子岩上壁画为斯里兰卡国家文化保护遗迹,不允许拍照.如若抓到偷拍,会有严重罚款,请您注意.

4.特别提醒:在狮子岩景区,不要让当地老百姓搀扶你或者挽你走路登山,这个看似好心的举动背后都需要付出高额的小费(数千元)为代价.
住宿
杰特威湖酒店 及同级

D3锡吉里亚-康提

交通
开云体育官网入口登录
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
早餐后,驱车前往【马特莱香料园】:园内可以欣赏到许多耳熟能详却又难得一见的植物,充分了解南洋香料的知识及种植过程;乘车前往烂漫古城康提(车程约2小时),城市观光【康提湖】(Kandy Lake):康提湖绿树环荫,环境优美,康提城群山环抱,风景秀丽,康提人民风淳朴,热情好客;后前往游览【皇家植物园】;后参观著名的佛教圣地【佛牙寺】.

购 物: 马特莱香料园(ISIWARA) 咖喱肉桂等香料
建议购物时间:60分钟

【培德拉尼皇家植物园】(PeradeniyaRoyalBotanicalGarden):康提皇家植物园是亚洲大的植物园之一,园内各种珍贵树种4000多种,这里能看到见证中斯友好的象征,周恩来总理亲自种下的友谊之树‘紫禁树’,这里也是康提国王的御花园.

【佛牙寺】佛牙寺(MaladaMaligawa):位于康提湖畔,始建于15世纪,以供奉释迦牟尼的佛牙舍利而闻名,是佛教信徒争先朝拜的圣地,也是前往斯里兰卡的游客必去的景点之一.佛牙寺也是斯里兰卡著名的佛寺,为佛教徒朝圣地,这也是康提为何是世界佛教徒圣地的重要原因.
特别注意:请尊重当地佛教礼俗;佛牙寺入内男女士皆不可穿著短裤或无袖衣物入内(如穿短裤、短裙等,建议携带丝巾,进入寺庙时可临时围裹).

【康提湖】康提湖(KandyLake):位于斯里兰卡中部城市、佛教圣地康提市中心,1807年由末代国王SriVikramaRajasinha主持建造.康提湖是由一片稻田挖成的巨大人工湖,也是该市著名旅游景点之一.康提湖绿树环荫,环境优美,康提城群山环抱,风景秀丽,康提人民风淳朴,热情好客.


住宿
康提肉桂城堡酒店 及同级

D4康提-努瓦勒埃丽耶-雅拉

交通
开云体育官网入口登录
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
酒店早餐后,出发前往参观【宝石博物馆】.之后驱车前往锡兰红茶故乡-努沃勒埃利耶,参观英伦小镇努沃勒埃利耶的【粉红色邮局】.在这个英伦风的邮局里,给亲人朋友或者自己寄出一份带着兰卡气息和祝福的明信片.午餐后,乘坐斯里兰卡极具特色茶园火车,【茶园小火车大部分有晚点现象,没有空调,没有检票员,不保证座位.茶山火车为体验型活动,是当地人的一种交通工具.茶山火车不能提前预定,小火车一般车次一天只有一班,需导游根据当天实际情况进行安排,存在取消景点的风险,请熟知.需在火车站临时买票且座票与站票,随机分配,环境一般.此项目为赠送项目,自愿放弃视为您放弃乘坐茶园小火车的权益.如对火车上卫生和座位要求严格,可自愿放弃而选择乘坐大巴前】.后乘车前往雅拉,美丽的【艾拉瀑布】就在前往雅拉的途中,这里的美景让你流连忘返.入住酒店休息,自由活动.

购 物: 宝石博物馆(HEMACHANDARA) 斯里兰卡盛产各种宝石,其中蓝宝石闻名世界
建议购物时间:90分钟
蓝宝石、猫眼石等

温馨提醒:
1.努沃勒埃利耶海拔1889米气温略,低于山下康提,至少要备一件外套.

2.因环山路车速较慢,车程较长(4-5小时),请携带靠枕,零食,视听设备以缓解旅途疲劳.

3.如有晕车的客人,您可以提前告知我们,为您安排靠前座位并给您提供秘制晕车药.
景 点: 【努沃勒埃利耶】
努沃勒埃利耶位于康提东南,是斯里兰卡的避暑胜地,她被称为亚洲的花园城市,以其小山,峡谷和瀑布闻名.英国殖民时期,很多英国人聚居于此,因此很多英国风格的建筑,有着'小伦敦'的称号.
景 点: 【粉红邮局】
努沃勒埃利耶粉红邮局(Nuwara Eliya Post Office) ,是小镇的标志性建筑,这座英伦风格的建筑建于16世纪,如今仍在营业.老式的桌椅,木质的邮筒,还有古朴厚重的铭牌都是岁月变迁的痕迹,古朴的邮局散发着历史的沉香粉红,慕名而来的游客将写满心愿和祝福的明信片,投进红色的邮筒,寄往世界各地.寄回中国的明信片,不用英语翻译省市区,只需写上China和汉语的开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录地址便可以了,据说邮资也相当便宜.
景 点: 【茶山小火车】

努瓦埃利亚的高山茶园线,是斯里兰卡经典的两条火车旅行线之一.斯里兰卡的铁路大多是英国殖民时期修建的,无论是沿着海岸线的'水上火车'或是穿行在茶山上的'山地火车',听着就让人心动不已.斯里兰卡的铁路有着百年的历史,火车在上面行驶,车速自然快不起来,慢生活也成了斯里兰卡的当然气质.一路上火车行驶在山野树林间,很有种穿行在童话世界里的奇妙感觉.
温馨提醒:

1.茶山小火车乘坐期间,请看管好自己的贵重物品,防止被盗被抢.

2.全程禁止身体,头部放到火车外面拍照,建议等火车进站停止后再进行拍照.

3.斯里兰卡茶山小火车,全程车门车窗全部是打开的,但因车速较快,请一定注意人身安全.

4.小火车一般车次一天只有一班,需导游根据当天实际情况进行安排,存在取消景点的风险,请熟知.

5.茶山小火车大部分途径斯里兰卡锡兰红茶所在地努瓦艾丽娅,所以被称为茶山小火车.但乘坐期间不保证可以看到大片茶园.

6.茶山小火车大部分有晚点现象,没有空调,没有检票员,不保证座位.茶山火车为体验型活动,为当地人的一种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般.

7.茶园小火车为赠送项目,若遇到不可抗力因素影响(当地火车集体罢工或天气原因等),途牛有权取消此活动并不予退费.如您选择自由活动或座大巴车下山,则请您注意自身人身,财务安全,同时视为您放弃茶园小火车的权益.
住宿
提萨生态探险酒店 同级参考酒店

D5雅拉-海滨市

交通
开云体育官网入口登录
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:含
行程
清晨跟随一缕阳光,乘坐敞篷Jeep车参观斯里兰卡的野生自然保护区【雅拉国家公园】.午餐后,乘车前往南部海滨,南部海滨是斯里兰卡进行旅游开发的较早地区之一,也是受欢迎的一处海滩度假地,亦是斯里兰卡富盛名的海滨.它是以秀丽的海滨和美丽的海底世界著称的小村.抵达后入住海滨度假酒店,放松身心,享受阳光,沙滩,印度洋的大海的休闲快乐时光.

温馨提醒:

1.雅拉国家公园参观结束,回酒店短暂休息.午餐后,乘车前往南部海滨酒店,入住酒店,享受自由美妙的休闲时光.
2.南部海滨,整个西南海岸统称为南部海滨,和其他景点不同,是典型的热带海滨沙滩,本托塔及美瑞沙和加勒都在南部海滨200公里海岸线之中.

景 点: 【雅拉国家公园】
雅拉国家公园(YalaNatnionalPark),位于斯里兰卡东南沿海,离科伦坡309公里.始建于1938年,横跨南方省和乌瓦省,面积1259平方公里,占全国国土面积的2%.公园具有多样性的生态环境,这里有潮湿季风林,干燥季风林,半落叶林和热带旱生林,除了森林外,还有草原,海滩,河流,湖泊,沼泽和荒地豹.内有包括金钱豹,大象,熊,鳄鱼,长尾猴,水牛,鹿,孔雀,各种鸟类等野生动物,园内古树参天,风光宜人.游客可在有经验的导游陪同下乘坐敞开的吉普车观看动物.
温馨提醒:

1.乘坐Jeep车入园后,请您注意防晒.保护野生动物,勿逗弄及靠近,谢谢您的理解与配合.

2.请您在Jeep车内记好安全带,因雅拉国家公园内全部为崎岖泥土道路,注意人身安全.

3.请勿自带食物入园,喂食与雅拉国家公园内的动物,防止动物踩踏Jeep车,造成人身安全危害.

温馨提醒:
由于斯里兰卡当地季节气候的原因,9月1日-10月31日期间,雅拉国家公园可能会关园.若因第三方原因造成【雅拉国家公园】(YalaNationalPark)不能如期正常开放,则安排游客游览【乌达瓦拉维国家公园】,完成签约默认出票,敬请谅解!

景 点: 【南部海滨】
斯里兰卡南部海滨,是斯里兰卡进行旅游开发的较早地区之一,也是受欢迎的一处海滩度假胜地,亦是斯里兰卡久富盛名的海滨.它是以秀丽的海滨和美丽的海底世界著称的小村.抵达后入住海滨度假酒店,放松身心,享受阳光,沙滩,印度洋的休闲快乐时光.
温馨提醒:
1.印度洋海浪非常大,请勿在大海内游泳玩耍打闹.

2.海边酒店沙滩玩耍时,如遇当地人,请不要跟对方攀谈,防止被骗被抢.
住宿
图尔亚卡卢特勒艾特肯斯彭斯酒店同级参考酒店

D6海滨市-海滨市

交通
开云体育官网入口登录
用餐
早餐:含;午餐:自理;晚餐:含
行程
活 动: 全天自由活动,享受休闲的快乐时光.

南部海滨全攻略:

【高跷渔夫】自从2009年《孤独星球旅游者》手册的封面刊登了一张海边钓鱼者的照片,替代了以往斯里兰卡驯象人和采茶女的人文标识.高跷钓鱼这种当地传统的捕鱼方法被谑称为'世界上独特的钓鱼方式'.高跷钓鱼人这个名字翻译来自英语'StiltFisherman'.据说以前没有钱买船的渔民想出了这个办法,在近海海浪中竖起木桩,渔民每天涉水到达浸泡在海水中的木桩前,爬上去,坐在简陋的木架上,手持没有钓饵的渔竿,端坐木架之上,等鱼上钩,远远看去,好似一群脚踩高跷站立海水中的垂钓者.如此世代相传的技巧,不仅要有良好的平衡能力,要经受海风,日光的双重考验,同时还要密切注意汹涌海水中的猎物,的确不是简单的工作.也难怪成为了如今斯里兰卡的标志性画面之一.


【加勒古堡】位于西南海滨,面向广阔的印度洋,建于16世纪,先后被葡萄牙荷兰英国人掌握,充满异国风情,徜徉在仿若荷兰小镇般的巷陌,路过每一座张扬着鲜艳花草的院落,时而有人站在窗口挥手微笑,惬意悠长.加勒又称高尔,古堡曾在16世纪被荷兰人占领,作为殖民产物,古城内处处彰显着欧洲的痕迹.加勒古堡已经被列入世界文化遗产,这里的街道上处处可见欧式建筑,每个街角都有个小小的咖啡馆,这座古堡呈现出异彩斑斓的异国风情.


【船游红树林】红树林保护区,在斯里兰卡西南部海滨度假胜地本托塔,我们乘船沿马度河内陆河道进行了一次红树林生态之旅.穿梭于红树林间,欣赏岸边秀美风光的同时,鱼鹰,翠鸟,蜥蜴,鳄鱼,苍鹰,各种水鸟不时闯入视野,这里是植物的世界,动物的天堂.
住宿
图尔亚卡卢特勒艾特肯斯彭斯酒店同级参考酒店

D7海滨市-科伦坡

交通
其他
用餐
早餐:含;午餐:含;晚餐:自理
行程
早餐后,乘车前往南部海滨火车站,乘坐【海上小火车】前往首都科伦坡,童话火车起航.抵达后游览仿如中国人民大会堂的【班达拉奈克国际会议中心】(外观).【市政府大楼】(外观).仿康提古老王朝建筑的【独立纪念广场】(外观).希腊古建筑式的【旧国会大厦】(外观).【印度教庙】(外观0【根据当天剩余时间具体安排当天科伦坡市区游览】.午餐后,参观【锡兰红茶博物馆】(参观时间约90分钟).随后参观当地购物中心ODEL商场(约90分钟),自由选购当地特色产品.晚餐自理,您可享受当地海鲜特色风味餐.

景 点: 【千与千寻海上小火车】
因宫崎骏的"千与千寻"是以此段火车为蓝本,让世界许多动画迷追寻到此,踏上这列童话般的小火车,感受动画中的千寻和无脸男安静地坐在火车窗边,火车行驶在茫茫大海上的那种感觉.随着火车的晃动,透过车窗看到外面的景色就像电影一样,大海,椰林,牧童,彩色房子,一幕一幕地从眼前滑过,让我们仿若走进宫崎骏的童话故事中.
温馨提醒:

1.海上小火车乘坐期间,请看管好自己的贵重物品,防止被盗被抢.

2.全程禁止身体,头部放到火车外面拍照,建议等火车进站停止后再进行拍照.

3.斯里兰卡海上小火车,全程车门车窗全部是打开的,但因车速较快,请一定注意人身安全.
4.海上小火车大部分有晚点现象,没有空调,没有检票员,不保证座位,海上火车为体验型活动,为当地人的一种交通工具,小火车不能提前预定,需在火车站临时买票,且座票与站票随机分配,环境一般.

5.海上小火车为赠送项目,若遇到不可抗力因素影响(当地火车集体罢工或天气原因等),途牛有权取消此活动并不予退费.如您选择自由活动或座大巴车前往,则请您注意自身人身,财务安全,同时视为您放弃海上小火车的权益.

景 点: 【科伦坡城市观光】
科伦坡是斯里兰卡的首都,全国政治,经济,文化和交通中心.印度洋重要港口,世界著名的人工海港.【班达拉奈克国际会议中心】【市政府大楼】【独立纪念广场】【旧国会大厦】【印度教庙】.
购 物: 锡兰红茶博物馆(RUSHI) 锡兰红茶是斯里兰卡的主要原产地
建议购物时间:90分钟
茶叶
住宿
科伦坡希尔顿酒店同级参考酒店

D8科伦坡-开云体育官网入口登录

交通
飞机:约5.0小时
用餐
早餐:含;午餐:自理;晚餐:自理
行程
参考航班(实际以出团通知书为准):科伦坡-开云体育官网入口登录 UL868 13:20/23:15(约7小时左右)

搭乘斯里兰卡航空公司返回开云体育官网入口登录.抵达开云体育官网入口登录后,斯里兰卡旅程圆满结束.

温馨提醒:

1.以上行程仅供参考,如遇当地重大事件及安全管制,我社保留调整行程内的景点的权利.

2.由于航班变化,延误,天气,交通,道路情况,罢工等人力不可抗拒因素,我社保留对出团日期,行程等做适当调整的权利.

3.本线路机票属于斯里兰卡航空公司国际联程经济舱团体机票.其中包含两段国际航班,如果旅行者放弃其中任意一段前序航班,后续航班都将无法乘坐.斯里兰卡航空公司团队票无法退改签,请旅行者切记不要因为自身原因不能及时赶上航班,若因此造成旅行者产生相应的实际损失则需旅行者自行承担.
住宿
行程 交通 景点&活动 住宿 用餐

第1天

开云体育官网入口登录-开云体育官网入口登录

其他

早餐:自理
午餐:自理
晚餐:自理

第2天

开云体育官网入口登录-科伦坡-平纳瓦拉-锡吉里耶

飞机:约5.0小时

杰特威湖酒店 及同级

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第3天

锡吉里亚-康提

开云体育官网入口登录

康提肉桂城堡酒店 及同级

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第4天

康提-努瓦勒埃丽耶-雅拉

开云体育官网入口登录

提萨生态探险酒店 同级参考酒店

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第5天

雅拉-海滨市

开云体育官网入口登录

图尔亚卡卢特勒艾特肯斯彭斯酒店同级参考酒店

早餐:含
午餐:含
晚餐:含

第6天

海滨市-海滨市

开云体育官网入口登录

图尔亚卡卢特勒艾特肯斯彭斯酒店同级参考酒店

早餐:含
午餐:自理
晚餐:含

第7天

海滨市-科伦坡

其他

科伦坡希尔顿酒店同级参考酒店

早餐:含
午餐:含
晚餐:自理

第8天

科伦坡-开云体育官网入口登录

飞机:约5.0小时

早餐:含
午餐:自理
晚餐:自理

费用
说明

费用包含

  • · 交通: 含税费团队/散客机票往返(团队机票将统一出票,散客机票因实时计价预定后即刻出票),当地旅游巴士
  • · 住宿: 行程所列酒店。
  • · 用餐: 行程中团队标准用餐,餐标不低于70元/人(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)
  • · 门票: 行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。
  • · 导服: 专职中文领队兼导游,我们领队为专线领队,全年只带斯里兰卡一个国家,专业的斯里兰卡百科全书。
  • · 儿童价标准: 年龄2~12周岁(不含),不占床,其余标准同成人;若儿童占床同成人价,所有儿童不退还门票;其他服务同成人。
  • · 赠送: 矿泉水无限畅饮、定制专属行李牌、精美相册
  • · 其他:: 含司机导游服务费

费用不含

  • · 签证: 团队旅游签证费280/人,与团费一起支付
  • · 单房差: 单房差(详见团期报价)
  • · 门票: 行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。
  • · 补充: 出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。,因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
推荐
项目

购物推荐

自由活动期间,旅游者与旅行社双方协商一致,旅游者可选择进入的购物场所

名称 产品介绍 说明 备注

宝石博物馆

斯里兰卡盛产各种宝石,其中蓝宝石闻名世界

不多于90分钟

锡兰红茶博物馆

极具特色茶园品尝当地红茶美味

不多于90分钟

当地购物中心ODEL商场

是本地的高端商品集中地,经营纪念品、化妆品、衣服裤子鞋子、家居用品、图书、coffee 、茶叶、饰品、电子、体育、儿童用品等

不多于90分钟

马特莱香料园(ISIWARA) 咖喱肉桂等香料

香料

不多于90分钟

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流程

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· 特殊说明:为了确保您能够按时出行,产品确认后请在24小时内付款,同时请按要求尽快提供出游所需的材料并签订出境旅游合同。

团队报价按2人入住1间房核算,如出现单男单女,则尽量安排与其他同性别团友拼房或加床;若客人无需安排或旅行社无法安排,请补齐单房差以享用单人房间。
团队机票一经开出,不得更改,不得签转,不得退票;另飞行时间、车程时间、船程时间以当日实际所用时间为准。
如遇国家或航空公司政策性调整机票、燃油税价格,按调整后的实际价格结算。
当地购物时请慎重考虑,把握好质量与价格,请务必保存好所有的购物票据,若购物点提供发票,请索要。
是否给予签证或签注、是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,如因游客自身原因或因提供材料存在问题不能及时办理签证或签注,以及被有关部门拒发签证或签注,不准出入境而影响行程的,签证费及其他费用损失由游客自行承担。
为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前180分钟到达机场办理登机以及出入境相关手续;如涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机手续。
出团通知最晚于出团前1个工作日发送,若能提前确定,我们将会第一时间通知您。

此团收客人数不足10人时,本公司会于出发前5个工作日通知取消该行程,您可以选择延期出发、更改线路出行,或退回团款。

团队游览中不允许擅自离团(自由活动除外),如有不便敬请谅解。

本团队产品只接受持各地签发的中国大陆因私护照客人,不接受港澳台及外籍客人预订。

如果您已自备签证,请务必提供有效护照及签证复印件,用于核对姓名和签证有效期。
如因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。
· 特别条款:1甲方原因发生拒签、延时交签造成本次出境行程变更或取消的,乙方不承担违约责任,甲方需承担申办签证费用____/人。

2合同签订后即为出机票的有效确认,旅行社到出票时间点直接出票,恕不另行告知。

3甲方因为个人原因无法出入境或提供的护照扫描件与在机场登记护照信息不符,责任自负,乙方不承担责任。
附加

*此行程非本社独立成团,与其他旅行社联合发团
· 温馨提醒:1.斯里兰卡各目的地之间的车程时间较长,建议游客携带靠枕,食品,视听设备以缓解旅途疲劳.2.斯里兰卡酒店星级评定标准与国内酒店星级评定标准略有差别,行程所住酒店等级按当地标准衡量.3.斯里兰卡的饮食与印度相似,当地人以大米为主食,喜欢用味似薯仔的面包果,芭蕉花,茄瓜等材料煮成小碟的咖哩,用来拌白饭吃.喜食鸡肉,菜多放咖哩,辣椒,椰子油,味道辛辣且浓烈.一般习惯用手抓食进餐,但上层和外交场合使用刀叉.4.斯里兰卡为海岛城市,海边时间充裕,但禁止下海游泳.5.以上行程仅供参考,不做为合同附件,我社可根据具体的航班做相应调整,具体行程以出团通知为准.如因第三方原因(如航空公司)导致行程的取消或改变,我社有义务协调,但不承担由此产生的额外损失.6.机票为团队票,一旦出票不得签转,更,改期或退票.机票税费调整,我社有权核收差价.旅游行程中客人房间的安排以两人一间房为标准,若出现单男/单女补单人房差或者加床处理.7.强烈建议购买个人旅行意外伤害保险,该保险是不包含的,如不购买纯属个人放弃.8.游客应确保身体健康,能够顺利完成旅游活动.漂流,高空滑翔,高空跳伞等户外运动,均存在危险.参与前请根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行.孕妇不适合长途旅游,建议不要参团,如隐瞒或执意参团出现任何问题将自行负责.
· 特殊限制:单订单出游人数超过6人,需加收附加费,在线预订订单将转换为网络订单

出游人年龄超过80岁(含),不接收

出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议

出游人年龄在2~79岁,可以正常在线预订,年龄范围以外的出游人需加收附加费,在线预订订单将转为网络订单
· 安全提醒:高危项目安全须知——漂流:

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。

漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。

漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。

漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。

为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——浮潜:

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。

浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。

浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。

当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。

掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。

掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。

浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。

万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。

当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。

浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——高原:

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。

进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘开云体育官网入口登录或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

高危项目安全须知——快艇:

严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。

严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。

带小孩的游客,看管好自己的孩子。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。

在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——潜水:

醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。

为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。

潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。

潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——滑雪:

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于开云体育官网入口登录运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。

注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

高危项目安全须知——高空:

高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。

热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。

滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

高危项目安全须知——骑马:

骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。

骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。

接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。

骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。

只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。

下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

高危项目安全须知——登山:

登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。

活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。

登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。

要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。

登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

高危项目安全须知——水面活动:

对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。

在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。

参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。

事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。

参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。

乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。

乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。

注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。

应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。

避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。

乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。

温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。

游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。

不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。
重要提示:我公司不会以任何形式要求客户进行违规刷单操作,提醒您切勿上当受骗,请您在支付前对您所购买的产品进行确认。任何购买者(包括但不限于自然人、旅行社、票务代理公司等)不得恶意购买或刷单,不得将所购产品转售第三方。开云体育官网入口登录网有合理理由怀疑购买者涉嫌前述行为时(如购买者多次购买产品,却使用同一IP开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录地址、预留同一邮箱或联系开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录开云体育官网入口登录电话等),开云体育官网入口登录网有权取消相关订单且无须事先告知购买者,并保留向其追究法律责任的权利。